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2018年7月 6日 (金)

IYTD 1

昨日2018/7/5はInternational Yoga Therapy Day (IYTD)というイベントに参加しました。

どうやら、日本ヨーガ療法学会という団体がメインでの開催だったようです。


行こうかどうしようか、迷ったんですけどね。

何しろ、移動だけで大変なんです。


乗り物に長時間乗ってるだけでも疲れる。

しかも外出先では食事も大変。

最近どうも化学物質過敏気味で、添加物が多い食事うかつに食べてしまうと気分悪くなります。ファミレスやファストフードなんぞもってのほか。臭いだけでダメです。

ある程度の都会であれば、ベジタリアンレストランやオーガニックレストランなどなくはないとは思いますが、近くに柔軟剤の臭いや整髪料の臭いプンプンさせる人が来たらおしまい。

なのでお弁当持って出かけます。

今回は朝早かったので、前日に作って冷蔵庫に保管したものを持っての外出でした。

しかしそのお弁当も「館内飲食禁止」に阻まれてしまうのですが


電車も慣れないから最近の特急は自由席が無くて全席指定とか知らなかったし(念の為小さな折り畳みイスは持参)

キップの買い方、出し方も慣れないし

電車を降りてからも、駅とペデストリアンデッキで繋がってるはずの建物が分からず右往左往(Googleマップのお世話に)

会場にたどり着くまでに、かなり疲労してしまいました。

大きなビルなのでクロークから更衣室までの距離が、トイレまでの距離が、かなり長く感じられる。椅子は少ない。空いた時間は更衣室外のベンチでしばらく休んでました。


健康が阻害されるとこうなります。

荷物はキャリーバッグで運びましたが、ちょっとの坂道でも重くて大変。

しかも、駅のエスカレーターは殆ど上りのみ、下りはない所が多い。

エレベーターはどこにあるやらわかりにくい。

これで再来年パラリンピックとか出来るのか?車いすの方々が海外から大挙して来られたら対応できないんじゃないか?

なんて要らぬ心配をしてしまうほど。


あーあ、乳がんと診断されたあの後、抗がん剤の点滴なんて受けるんじゃなかった…。

その後出た鼠径ヘルニア(有害事象。抗がん剤との関連を医師は認めない)の対応ももうちょっとよく考えるべきだった…。


でも、なんとか無事に2つのプログラムに参加し、帰宅することができました。

ララ・ベヌーシス(アメリカ)さんの「セラピストの新たな引き出し:がん患者へのヨーガアプローチ」と、アリョン・チョイハントケ(韓国)さんの「緩和ケアやホスピスでできるがん患者のためのヨーガ療法」の二つを受けました。

本当はその後の「免疫力UPのためのプラーナーヤーマ」も受けたくて、最初は午後から参加の予定で「緩和ケアやホスピスでできるがん患者のためのヨーガ療法」に申し込んだのですが、私が申し込んだ時には「免疫力UPのためのプラーナーヤーマ」は既に前売りは完売でした。

そこで朝イチの「セラピストの新たな引き出し:がん患者へのヨーガアプローチ」に申し込み、「緩和ケアやホスピスでできるがん患者のためのヨーガ療法」が終わった時点で帰る方針に。そうしたらなんと「免疫力UPのためのプラーナーヤーマ」当日券が発売されてるではないですか。しかし時間が遅かったので止めました。

一日券にしなかったのは、体力的な問題です。アサナをやらされても動かずにいようと決めての参加でしたが、なにしろ上記のような状況なので、休み休みでしか動けません。とにかく無理をしないように、それが最優先でのイベント参加でした。

プログラムの内容については別途記事にします。

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  • がん対策推進基本計画
    厚生労働省が平成24年に発表したもの。これによると、治療せずに様子を見る「経過観察」はしちゃダメ!なのかな?なんで?w
  • 国立がん研究センター
    食事療法については何も載っていません。アルコール摂取を控えましょう、肥満に注意しましょう、ぐらい。

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  • サラ・ブライトマン: 神々のシンフォニー
    日本盤のみボーナストラック追加。
  • 3/8にリマスター発売。
    Pink Floyd: 狂気
    まさに「狂気の沙汰」ですね。
  • Walk This Way
    RUN D.M.C.:
    エアロスミスとのコラボ。
  • Somewhere I Belong
    LINKIN PARK: METEORA
    あるプログラムでの使用曲。
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